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Centro Acuático Novellino

Recuperación y Preparación Física

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Beneficios del Agua

El trabajo en el agua, constante y disciplinado, puede corregir defectos posturales. Los beneficios alcanzan a todo el organismo, resaltando el mejoramiento en las funciones respiratorias y cardio-vasculares. La práctica acuática de ejercicios ayuda a la tonificación de los músculos y la flexibilidad de los movimientos. También el estrés y la obesidad son problemas que pueden encontrar en el agua una valiosa ayuda en su tratamiento.

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"Pobre es el alumno que no supere a su maestro"

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BENEFICIOS DEL AGUA

El trabajo en el agua, constante y disciplinado, puede corregir defectos posturales. Los beneficios alcanzan a todo el organismo, resaltando el mejoramiento en las funciones respiratorias y cardio-vasculares. La práctica acuática de ejercicios ayuda a la tonificación de los músculos y la flexibilidad de los movimientos. También el estrés y la obesidad son problemas que pueden encontrar en el agua una valiosa ayuda en su tratamiento.

LA NATACIÓN ES TERAPEUTICA POR SI SOLA

Es una actividad excelente y en el caso de presentar anomalías físicas, se trata de un trabajo por el cual se obtienen muy buenos resultados y juntos a los tratamientos clínicos, psicológicos, traumatológicos, u otras estrategias médicas establecidas conforman un interesante campo de acción para mejorar el estado general del paciente.

EFECTOS POSITIVOS DEL AGUA:

Por tratarse de una pileta climatizada, el calor del agua ayuda a calmar el dolor, ya que atenúa la sensibilidad de las terminaciones nerviosas y facilita la relajación. A medida que el dolor dismuye el ejecutante es capaz de moverse con mayor facilidad y de incrementar la movilidad articular.

El calor también dilata los poros mejorando el estado cutáneo, especialmente en aquellas personas con mala circulación periférica. Además la elevación de la temperatura incrementa el metabolismo originando mayor demanda de oxígeno que favorece la capacidad respiratoria.

El agua caliente eleva la temperatura del cuerpo y por ello los músculos se contraen más fácilmente. En el agua se puede trabajar la totalidad de los músculos en un solo ejercicio.

Es sabido que una buena immersión en una pileta climatizada es uno de los mejores caminos contra el ESTRES y contra las CONTRACTURAS.

¿Qué es la rehabilitación?
Es volver al estado anterior, recuperando el acerbo motor y las cualidades físicas perdidas.

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